Nám da mặt là một trong những vấn đề da phổ biến khiến nhiều chị em đau đầu tìm cách điều trị. Tuy nhiên, lời khuyên dành cho phái đẹp là nên tìm hiểu kĩ nguyên nhân trước khi lựa chọn cách trị nám da mặt phù hợp, để tránh lãng phí thời gian và tiền bạc và có thể đánh bay hoàn toàn nám da mặt lì lợm.

Nguyên nhân bị nám da mặt?

  • Ánh nắng mặt trời chính là thủ phạm hàng đầu phải kể đến, tia cực tím làm suy giảm chức năng miễn dịch của da, phá vỡ cấu trúc da, khiến da hình thành vết nám.
  • Lạm dụng mỹ phẩm khiến da bị tổn thương, mất đi sức đề kháng tự nhiên của da, dẫn đến hình thành đốm nám.
  • Rối loạn nội tiết tố thời kì tiền mãn kinh.
  • Chịu áp lực, căng thẳng kéo dài.
  • trị nám da mặt hiệu quả

Bí quyết đánh bay nám da mặt xấu xí mà bạn cần áp dụng ngay!

1. Chống nắng cho da, kể cả trong nhà

Dưới tác động của tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời, cấu trúc da bị tổn thương nặng nề, dẫn đến hình thành vết nám, thậm chí còn khiến da lão hoá sớm, xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim. Vì thế khi ra nắng, bạn nên đội nón rộng vành, khẩu trang, đặc biệt đừng quên thoa gel chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên vì tia UVA có thể xuyên qua chất liệu vải mỏng.

2. Tăng cường thực phẩm ngăn ngừa nám da

Bổ sung chất dinh dưỡng vitamin và khoáng chất cần thiết sẽ giúp làn da của bạn khoẻ từ bên trong.

Nấm, hành tây, tỏi, trứng, cá, hải sản, cà chua có chứa thành phần ngăn ngừa hình thành nám da, nuôi dưỡng làn da khoẻ mạnh.

Trái cây giàu vitamin C: Cam, bưởi, dứa (thơm), táo,… cản trở hình thành các sắc tố đen gây nám da, đồng thời giúp căng da, trẻ hoá da một cách kì diệu.

Vitamin E có nhiều trong lúa mì, ngũ cốc và rau củ quả cũng là một trợ thủ đắc lực hỗ trợ trị nám không kém những thành phần trên nhé!

Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý hạn chế sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, đồng thời luôn giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ, yêu đời cũng là bí quyết lưu giữ vẻ đẹp thanh xuân.

cách trị nám da mặt

3. Sử dụng mặt nạ trị nám da mặt

Trị nám da mặt bằng tinh bột nghệ:

Trong nghệ có chứa hàm lượng lớn chất curcumin, một chất quan trọng giúp phục hồi vết thương, lành sẹo, loại bỏ thâm nám hiệu quả, ngăn ngừa lão hóa da và đồng thời chăm sóc da trở nên trắng sáng, rạng rỡ.

Bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ và mật ong, trộn đều thành hỗn hợp sền sệt, sau khi rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp này trực tiếp lên da, kết hợp mát xa nhẹ nhàng. Khoảng 20 phút, bạn rửa mặt lại bằng nước ấm.

Trị nám da bằng sữa chua không đường và mật ong

Sữa chua chứa nhiều chất dinh dưỡng, trong đó axit lactic, vitamin B rất cần thiết cho quá trình phục hồi, tái tạo da mới, làm mờ vết nám kết hợp với mật ong có khả năng dưỡng ẩm cao, đẩy lùi các tác nhân lão hoá nuôi dưỡng làn da trắng mịn, khoẻ mạnh.

4. Kem trị nám "chất" luôn mang lại giá trị tuyệt vời cho da mặt!

Cũng phải công nhận với các Chị em một điều là "giá trị đích thực" của kem trị nám không phải sản phẩm nào cũng mang lại được. Vì thế, tốt nhất chúng ta cứ chọn những loại kem thương hiệu như Giori, SK II hay Whoo - những loại này tuy giá thành tương đối cao hơn so với các loại kem trị nám thông thường nhưng chắc chắn về độ an toàn. Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn các loại kem trị nám nhập khẩu nổi tiếng của Nhật Bản như kem "VUA"  - sản phẩm đang được săn đuổi KINH HOÀNG!

Đừng để nám da đeo bám bạn mãi, khiến bạn mất tự tin, lo lắng khiến tình trạng nám trở nên trầm trọng. Hãy áp dụng ngay bí quyết trị nám da mặt để bảo vệ làn da tươi trẻ, trắng sáng. Tuy nhiên, đối với những nguyên liệu tự nhiên, bạn cần kiên trì áp dụng để mang lại hiệu quả kì diệu nhé!