Phụ nữ sau tuổi 25 là thời điểm da xuất hiện những nếp nhăn trên mặt. Đặc biệt là vết chân chim ở vùng mắt. Đây là điều không tránh khỏi. Tuy nhiên nếu biết cách tận dụng một cách tốt nhất những thực vật an toàn từ thiên nhiên thì ta có thể đẩy lùi thời gian lão hoá da. Đó là điều mà hiện nay có rất nhiều chị em phụ nữ dù đã bước sang tuổi tứ tuần nhưng da vẫn tươi trẻ và căng mịn của các cô gái tuổi đôi mươi.

Chống lão hoá da từ hạnh nhân

 CÁCH CHỐNG LÃO HÓA DA TỪ HẠNH NHÂN

Hạnh nhân đã được chứng minh là có tác dụng rất lớn trong việc chăm sóc da. Chứa nhiều chất xơ, vitamin E, sắt, kẽm, canxi, axit folic, và axit oleic... có thể hạn chế quá trình lão hóa da và cải thiện nếp nhăn. Vì vậy, mặt nạ từ hạnh nhân sẽ giúp bạn chăm sóc làn da và giúp da trắng mịn. 


Thực hiện:


Ngâm một chén hạnh nhân qua đêm, xay hạnh nhân đã ngâm và trộn chúng với một nửa cốc kem. Bôi hỗn hợp này lên mặt và rửa chúng sau 20 phút.
Chuẩn bị hỗn hợp gồm một muỗng cà phê mật ong, nửa thìa cà phê dầu hạnh nhân, một muỗng cà phê sữa và một muỗng cà phê chanh. Trộn đều hỗn hợp này, sau đó bôi lên mặt trong 15 phút và rửa sạch nó bằng nước lạnh.

Chống lão hoá da từ cà rốt

CÁCH CHỐNG LÃO HÓA DA HIỆU QUẢ TỪ THIÊN NHIÊN VỚI CÀ RỐT

Củ cà rốt có hàm lượng vitamin A, thúc đẩy sự sản xuất collagen và giúp giữ cho làn da luôn mịn màng.


Thực hiện:


Luộc 2 - 3 củ cà rốt, nghiền nhuyễn rồi thêm vào 1 ít mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó massage nhẹ nhàng lên vùng da bị lão hóa, khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Bạn cũng có thể lấy nước ép cà rốt và một chút mật ong, thoa lên vùng da bị lão hóa. Thực hiện cách chống lão hóa da hiệu quả từ thiên nhiên này vào mỗi buổi sáng và tối.

Chống lão hoá da từ chanh

 CÁCH CHỐNG LÃO HÓA DA HIỆU QUẢ TỪ NƯỚC CHANH

Nước chanh rất giàu axit citric, nó hoạt động như một chất tẩy tế bào chết vô cùng mạnh mẽ và giúp loại bỏ tế bào da chết. Ngoài ra, chanh còn có công dụng làm sạch và se khít lỗ chân lông, giúp nếp nhăn, quầng thâm cũng như sẹo mụn mờ dần.


Thực hiện:


Lấy một chút nước cốt chanh nhẹ nhàng chà xát lên da mặt. Sau 5 - 10 phút thì rửa sạch mặt với nước. Thực hiện cách này 2 - 3 lần mỗi ngày.
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp sữa chua, mật ong và dầu vitamin E và nước cốt chanh. Thoa lên mặt và để nó vào trong 15 - 20 phút trước khi rửa nó đi.

Chống lão hoá da từ dứa

CÁCH CHỐNG LÃO HÓA DA HIỆU QUẢ TỪ DỨA (THƠM)

Trong dứa có enzyme thúc đẩy độ đàn hồi của da, dưỡng ẩm cho da và giúp loại bỏ tế bào da chết, tăng cường sức khỏe cho da.


Thực hiện:


Chà thịt dứa trên vùng da bị lão hóa. Để cho khô trong 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Thoa nước ép dứa lên da 5 phút mỗi ngày trước khi rửa sạch. Đây cũng là một cách chống lão hóa da hiệu quả từ thiên nhiên rất tốt để điều trị quầng thâm quanh mắt.

Chống lão hoá da từ nước

CÁCH CHỐNG LÃO HÓA DA HIỆU QUẢ TỪ NƯỚC

Uống nước là một trong những cách chống lão hóa da đơn giản và hiệu quả nhất để cải thiện nếp nhăn. Nước giúp cơ thể duy trì độ ẩm trong da. Khi cơ thể mất nước, da bạn thường trông già hơn.
Uống ít nhất 2 lít nước lọc mỗi ngày. Tránh uống rượu và đồ uống có ga để tránh tổn hại tới làn da của bạn.
Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời, đặc biệt là buổi trưa.
Luôn thư giãn và tập thể dục thường xuyên.
Tuyệt đối không hút thuốc, vì điều đó có thể gây tổn hại collagen và gây ra nếp nhăn sớm hơn.
Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C như: cam, tắc, bưởi, dứa, bông cải xanh... Thực phẩm giàu axit béo omega-3 cũng sẽ giúp giữ cho làn da của bạn trẻ trung và đầy đặn.
Nên ngủ đúng giờ và hợp lý bạn nhé!